Manfaat Madu Untuk Wajah & Cara Menggunakannya
Madu Untuk Wajah – Madu menjadi salah satu bahan yang memiliki segudang manfaat. Terkenal dengan rasanya yang manis, madu sering digunakan oleh beberapa orang untuk membantu program diet. Salah…
Read More » Mengenal Lebih Jauh Tari Poco Poco : Sejarah dan Perkembangannya
Tari poco poco – Jika berbicara tentang tari, Indonesia tidak hanya terkenal dengan aneka makanan nusantara serta budaya yang berbeda-beda, namun terkenal juga dengan Tarian daerahnya. Terdapat banyak tarian…
Read More »Pemeliharaan Diri Dan Orang Lain Dari Penyakit
Menjaga kesehatan sangat penting biar tubuh tetap sehat, kamu harus rajin mengonsumsi masakan sehat, rajin berolahraga, dan cukup istirahat. Berolahraga secara teratur, cukup istirahat, dan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi…
Read More »Gerak Langkah Kaki Dan Ayunan Pada Senam Irama
Gerak berirama ialah rangkaian gerakan senam diiringi irama, nada, atau ketukan. Gerak berirama atau senam irama juga disebut senam ritmik. Senam irama dilakukan dengan memadukan gerakan badan dan irama. Senam…
Read More »Keterampilan Gerak Dasar Senam Ketangkasan Memakai Alat
Senam ketangkasan merupakan rangkaian gerakan senam yang dapat dilakukan dengan memakai alat bantu maupun tanpa alat bantu. Keterampilan gerak dasar senam ketangkasan mencakup gerakan melompati peti lompat dan melompati kuda-kuda…
Read More »Variasi Gerak Lokomotor Dalam Pencak Silat
Pada pencak silat, variasi gerak lokomotor menunjukkan perpindahan satu daerah ke tempat lainnya. Sebagai pola, acuan gerak langkah yang menggambarkan perubahan pijakan kaki dari satu tempat ke daerah lainnya (lokomotor)….
Read More »Variasi Gerak Nonlokomotor Dalam Pencak Silat
Pencak silat merupakan seni bela diri khas Indonesia. Pencak silat lahir dan berkembang secara turun-temurun di Indonesia. Ada banyak manfaat yang diperoleh dengan tekun berlatih pencak silat. Misalnya saja mempunyai…
Read More »Kombinasi Gerak Dasar Pada Lempar Roket
Roket merupakan alat berbentuk seperti rudal terbuat dari pipa paralon. Panjang roket sekitar 50 cm. Lempar /roketturbo ialah olahraga atletik lempar lembing bagi anak Sekolah Dasar. Lempar rokrt yaitu dasar dari…
Read More »Kombinasi Gerak Dasar Pada Lompat Jauh
Gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar merupakan gerakan dasar dalam olahraga atletik. Cabang olahraga atletik terdiri atas jalan (jalan cepat), lari (lari jarak pendek, jarak menengah, dan jarak jauh),…
Read More »Kombinasi Gerak Dasar Dalam Permainan Rounders
Rounders merupakan jenis permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua kelompok. Setiap kelompok bertujuan mencetak angka dengan memukul bola dan berlari dari base pertama sampai base terakhir dalam tujuh babak/inning….
Read More »